秋に・・/　料理

　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　 　 　　　　　　　　　　　　金木犀の香りがどこからともなく漂ってきた。 　　　　　　　　　　　　秋を運んできたんだね。( ん～、キザだね～) 　　　　　　　　... 続きをみる

考えかたを変えれば楽　/　料理

　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　フリー素材　　Pixabay 　　 　　　　　　悩み事、心配事があると「今悩んでも、仕方がない」と 　　　　　　言い聞かせ... 続きをみる

オダマキ＆正倉院　/　料理

　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　この写真のお花は、オダマキだと思うのですが 　　　間違えていたら、ごめんなさい。 　　　どのようにしたら、このように撮れるのかしら。 　　　Pixabayという、フリーの素材を... 続きをみる

憂鬱だなぁ・・/　料理

　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　フリー素材 Pixabay 　　　　　　　　　　　わたしも、庭のコスモスを撮ってみました。 　　　　　　　　　　　実際の色より濃く写って... 続きをみる

天使が通る？　/　料理

　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　フリー素材　pixabay 　　　　　　　　　　　　雨宿りをしていると、傘をスっと差しだして 　　　　　　　　　傘の主は走って去って行く・・と... 続きをみる

どうでもいい話　/　料理

　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　 　　　　　　　　　　　　　ガーベラが夏越ししてくれました。 　　　　　　　　　日中の強烈な太陽のもとでは葉焼けを防ぐため 　　　　　　　　　家に取り込み、夕方には外へと移動しました。毎日・・。 　　　　　　　　　手間... 続きをみる

虫？！　/　料理

　　　　　　　　　　　 　　　　 　　　　　　　 　　　　　　　　　　　近くの公園で、マリーゴールドをパチリ。 　　　　　　　　　農家さんの畑には、マリーゴールドが植えられているけれど、 　　　　　　　　　不思議に思って聞いてみたら、作物の虫よけになるんだとか。 　　　　　　　　　納得！ 　　　　... 続きをみる

ネットショッピング　/　料理

　　　　　　　　　　　今日は、愚痴になりますので 　　　　　　　　　　「そんなの読んでいられないよ」という方は 　　　　　　　　　　　パスしてくださいね。　　 　　　　　　 　　 　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　フリー素材　Pixabay 　　　　　　　　　... 続きをみる

どうでもよい話　/　料理

　　　　　　　　　 　　　　　　 　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　 7月下旬にセントポーリアの挿し芽をしたら 小苗ができました　 いつもこうして増やしては、友人にあげています。 　　　　　　　 挿し芽：葉のついた茎を1～2㎝つけて切り取り 土に挿しておく。 ... 続きをみる

ダイエットは食事の仕方も考えて　/　料理

　　　　　　　　　 　　　　　　 　　 　　ページ下でご紹介しているフィットネスを 　　やり始めてから　約2か月が経過した。 　　一日も欠かさずトライしてみた。(我ながら続くなぁ) 　　結果は、パンツが少し、ほんの少し緩めになり 　　体重は1㎏減、そこから動きがないけれど 　　基礎代謝が落ちた年寄... 続きをみる

ここだけの話　/　料理

　　　　　　　　　 　　　　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　Pixabay 　　　　　　　　　　　　　　　　青空にコスモス・・ 　　　　　　　　　　　我が家のコスモスに、やっと蕾がつきました。 　　　　　　　　　　　秋を運んで来てくれて、ありがとう！ 　　　　　　　　　　... 続きをみる

メルカリデビューしたものの・・/ 　料理

　　　　　　　　　 　　　　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　　　　　後方は、重要文化財・・だと思います。 　　　　　　　　日中の暑さはまだまだですが、夜になると・・・暑いか ('◇')ゞ 　　　　　　　　しかし、夏の夜と違うのは、虫たちの大合唱。ジージーガーガー？と。... 続きをみる

箸 → 歯 → 虫歯　/　料理

　　　　　　　　　 　　　　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　Pixabay 　どさんこさ～ん、この鳥の名前は何というのですか～？ 　　　　　　　　　　📣　ご覧になられてたら教えてくださ～い。 　　　　　　　　　　　　　　それにしても口バシが長くて邪魔くさそう・・と... 続きをみる

寂しさのわけ　/　料理

　　　　　　　　　 　　　　　　 マーガレット・・清楚なお花ですよね。 　　　　　　　　　　　 　　　　洗いざらしのビッグな白いYシャツを着て・・『 目玉焼きでも焼こうか 』と 　　　　　 　　　松嶋菜々子が、反町隆史に尋ねる・・、なんちゃって！ 　　　シナリオライターのつもりか？　素質あり？　あ... 続きをみる

いつまでも綺麗でいたい女心？　/　料理

　　　　　　　　　 　　　　　　 　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　敬老の日 　　　　　　　　 　　　　　　　　　　しっかり該当する私は、老人だと思っていない。 　　　　　　　　　　　　　　　　この図々しさよ。あはは 　　　　　　　　　　　もう、30年位前のお話になるけれど 　... 続きをみる

好きで老けたのではない・・　/　料理

　　　　　　　　　 　　　　　　 　　　　　　　　　　　　コスモスが風に揺られるようになるのは 　　　　　　　　　　　　もう少し先だろうか・・。 　　　　　　　　　　　　ところで、話題チェンジしま～す。 　　　　　　　　　　ピンポーンと玄関のチャイムが鳴ったので出てみると 　　　　　　　　　　そこ... 続きをみる

忙しくしてまして・・/　料理

　　　　　　　　　 　　　　　　 目の前を横ぎったのは何？多分、トンボだと思う。 　　　スーパーを出たら、我が物顔に飛んでいたので。 　　　トンボが　秋を知らせているのに、 　　　頭上には夏空が広がっている。 　　　暑さも毎日、真夏日状態。 　　　暑さ寒さも彼岸までといいますから 　　　もう少しの... 続きをみる

汽車だった頃・・/　料理

　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　 　 Pixabay 　　　　　　　　　　　　　　　レールに咲いた一輪の花・・　 　　　　　　　　　　　　 　　　　教職について2年目の夏、その日は日直の帰りで、汽車の中にいた。 　　　　　　　週刊誌を開いてクイズを解いていたとき、 　　　　　　　向い側に... 続きをみる

ただの愚痴ざます、はいっ！　/　料理

　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　　 　　　９/19　～　9/25　は、お彼岸ですね 　　　　　　　　　　 　 ちょっと早いですが、彼岸花をペッタンします。 　　このお花　見れば見るほど不思議な形をしていますね。 　　　　　　　　　　 それにしても、自然界は思いもよ... 続きをみる

どうでも良い話で～す　/　料理

　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　 Pixabay 　　　　 　　　　　　　　　　　　顏の毛を随分長いこと剃っていない。 　　　　　　　　年をとると、顏の毛も弱々しく産毛ふうになって目立たない。 　　　　　　でも、こんな歌があるよね、『♬ ウチの女房にゃ髭がある～』って。 　　　　　　老眼... 続きをみる

目は大丈夫ですか～💛　/　料理

　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　 Pixabay 　　　　 眼科を受診したとき、欲張りなことに白内障と緑内障だと言われた。 15年前ぐらい前のことであった。 白内障は、老化からくるものなので大抵の人が、かかるという。 ママ友、いやBB友に話したら　手術は 　　　　　... 続きをみる

耐糖能異常とは・・　/　料理

　　　　　　　　たいとうのういじょう　 　　　　　　ー　糖尿病の予備軍のようなものです　ー　　 　　　　　　　　　　　 　　　　 　　これが私に科された症状名。 　　食事をした後のインスリンの出が悪い症状。 　　私の場合、数時間もしないうちに食べたくなる。 　　どうりで、食後にトーストを食べたくな... 続きをみる

着物って落ち着きますね　/　料理

　　　　　　 　　　　　　　　　　　 　　　　　 　　　 　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 pixabay 　　　　　　　　　　戦いに出た夫を10年待ち続けた若い娘の名前が桔梗だった。 　　　　　　　　　　　　なので、花ことばは「永遠の愛」「誠実」「変... 続きをみる

健康おたく　/　料理

　　　　　　お米5㎏3000円しました～。 　　　　　　涙が出ま～す。新米が出ても高騰は続くのかなぁ。 　　　　　　　　　　　 　　　　　 　　私は、「健康おたく」ではないかと 　　自負しているんですよ～。　 　　自負って、自分の才能・知識・業績　に自信を持つ 　　ことだそうなので・・Be ing... 続きをみる

ぬか喜びだった😢 /　料理

　　　　　　　　　　　 　　　　　　　 　　　　　　　　　　 フリー素材　　Pixabay 　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　家の中で、ひとりフィットネスをやり始めてから１ヶ月余 　　　　　　　　順調に体重が落ち始めてきたと悦に入っていたら 　　　　　　　　なんと、リバウンドじゃないですか～... 続きをみる

自分の体は自分で守る！ねっ。/　料理

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　 朝5時台から草取りをするなんて、私ってえら~い！ 　　誰も褒めてくれないので、自分で褒めるしかない。😢 ところで、国保の健康診断を受けてきました。 　　結果は、10月と、これまた気を揉むじゃないスか～。 　　何故かというと、PC生活、つまり... 続きをみる

あえて難題に挑戦　/　料理

　　 　　　　　　　　 　　　　 　　 　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　　 　フリー素材 pixabay 　　　　 キレイな写真を撮りたくて、RAW　画像に挑戦。 RAW画像って、JPEG画像と違って綺麗に仕上げられるという特徴があるんですって。 比較すると... 続きをみる

減量作戦、健診結果どうでる？　/　料理

　　 　　　　　　　　 　　　　 　　 　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　　　　　花だんのマリーゴールドで～す 　　　　　　　　　　　　　　　　　咲き終わると種を採って来年へ繋げます 　　　　 先日、「炭酸水で減量」「りんご酢でダイエッ... 続きをみる

りんご酢でダイエット　/　料理

　　 　　　　　　　　 　　　　 　　 　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　　 　 　　　　　　　　　昨日に引き続きダイエットに関連したお話をしますね。 　　　　　　　　　なかなか　痩せないという場合血液にも関係があるそうで 　　　　　　　　　血液がドロドロでも、痩せにくいんですって。... 続きをみる

夏の終わり & 炭酸水で減量　/　料理

　　 　　　　　　　　 　　　　　　 　　　　　　　　　　　　　ひまわりも夏の終わりを感じて、寂しげ・・ 　　　　　　　　　　　　　と思うのは私だけ？ 　　　　　　　　　　　　 今月の終わり頃には、気温がグーンと下がり 　　　　　　　　　　　　 秋の気配が漂うのでしょうね。 　　　　　さて・・ 　... 続きをみる