ぽっこりお腹が気になり

　　　　　去年まで穿いていたスラックスがお腹の下でストップ。

　　　　　購入するのも癪なので　お金のかからない方法を取り入れることにしました。

　　　　「寝たま〇　ぺた〇！　」を実践、これは先日美容室で聞いたものです。

　　　　股関節をほぐすというもので　体の歪みや　お腹の脂肪が落としやすくなるとか。

　　　　実際、２日で　骨盤が正常な位置におさまったようで　(  やり方が次第ではすぐに

            　矯正できるようですが・・)　スラックスが　お腹の中央で止まりました。

 　　　  ウエストの位置で止まるのには　もう少し時間がかかりそうです。

　　　　また、しゃがむと片足が浮いていたのが、ペタ～っと床に着いて驚きです。

　　　　骨盤の歪みが解消されると　ぽっこりお腹も解消するでしょうね、楽しみです。

　　　　それから　嬉しいことに〇秘が解消し　夜、寝つきが良くなりました。ﾔｯﾀﾈ！

シンビジュームの育て方

    　　　『シンビジュームが咲かない』と、知人に言われて
　　　　早速、伝授。　と言ったらおこがましいのですが。

　　　   冬の水やりは　　　週に１～２度。蕾が伸び始めたら2日に１度。
　　　　　　　　　　　　   置き場所は　カーテン越し
　　　　　　　　　　　　　耐寒性なので寒い所でもOK。　
　　　　　　　　　　　
　　　   冬が終わったら　　外に出して骨粉と油かすの固形肥料を
　　　　　　　　　　　　   置く。４月頃与える。
　　　　　　　　　　　　　梅雨に入ったら、肥料を取り除く。

　　　　夏は　水をたっぷり与えるという方と　あまり与えない
　　　　　　　という方がいらっしゃいますが　私は後者です。

　　　　
                                                                                                   これで　咲きますよ～(^_-)-☆

　　　　　　　　　　 　　きょうお誕生日のかたおめでとうございます

　　　　　　　　　　　　           ご訪問ありがとうございました。