MCTオイルが　ウェストを細くするとCMで流していたので

　　　　　　　スーパーで、買ってみた。(すぐ乗ってしまう悪い癖)
　　　　　　　　　　　
　　　　　帰宅したら通販で2年前にゲットしたのがあるじゃないですか～。

　　　　　その時、何かに触発されて買ったらしい。

　　　　　どうせまた棚の奥に追いやられる運命にあるのに・・。

　　　　　１日小匙１/2杯を１週間、　次の１週間に１/2×２杯ずつ。

　　　　　つまり、小匙1杯ということになる。そして１/2杯ずつ増やしていくとか。

　　　　　　中性脂肪・体脂肪がこれで落ちれば、万歳～だね。

　　　　8月の基礎検診で、お腹ぽっこりが解消されていればいいなぁ。(無理だね😂)

　　　　なにしろ、脂肪肝ありと指摘されていたし。動脈硬化に進行する可能性大だね。

　　　　健康のことを考えると、 MCTオイルに賭けてみようと思う。

　　　　(そんなに長生きしたいの？ともうひとりの私が囁く)

　　　　

　　　　　　　　　　　　　        ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※                                                              　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　次は　料理コーナーです  (^^)/
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

             　　　
　　　　　　20年くらい前に作ったレシピを
　　　　　         　 ご紹介しています

　　　
　　　　　　　　　　　　20年くらい前は、手のこんだものは作れませんでしたし、
　　　　　　　　　　　　センスが悪いので、盛り付けも下手でした  ('◇')ゞ
　　　　　　　　　　　　　　　  
　　　　　　　　　　　　じゃ　今は、どうなの？ってことですが～、　ｳﾌﾌ

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

                                                       　　　      　　

　          　　
　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　白菜重ね煮　　ちくわ磯辺揚げ　オニオンサラダ　　　
　　　　

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

                                   　     

　
                              
　　　　　　　　　　　　　　　   　　 ニュース  のコーナーです
　　　　　　　　　　　　　　　      　お話のタネになれば嬉しいのですが。　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　ニュース、　エンタメ　　暮らし
　　　　　　　　  

　　　　　　　　　　 ▷  　公立学校の教員採用試験の前倒しが進み、１６日には九州地方                                                を中心に全国１０以上の教育委員会で実施された。
　　
                                         
　　　　　　　　　　 ▷ 　音楽が人を癒す力は想像以上。
                                             自然に接する機会が少なければクラシックコンサートへ。
                                             音楽を聴きながらの散歩も効果的

　　　　　　　　　　
                                     ▷　  扇風機は1日中つけてても大丈夫？
　　　　　　　　　　　　　扇風機は耐久値のが高い家電なので、
　　　　　　　　　　　　　毎日長時間稼働させても問題ありません。
　　　　　　　　　　　　　1日中つけっぱなしにしていても、大丈夫です。

　　　　　　　　　　　　 ・弱(20kw)…約13円　　　・中(30kw)…約20円
　　　　　　　　　　　　 ・強(40kw)…約26円
　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　  　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　   　ご訪問ありがとうございました
　　　　　　　　　　　　   あなたにとって良い一日でありますように！
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

                                                                                 .