夏の終わり & 炭酸水で減量　/　料理

2024/09/01 00:00

　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　ひまわりも夏の終わりを感じて、寂しげ・・
　　　　　　　　　　　　　と思うのは私だけ？

　　　　　　　　　　　　今月の終わり頃には、気温がグーンと下がり
　　　　　　　　　　　　秋の気配が漂うのでしょうね。

　　　　　さて・・

　　　　　夏の終わりといえば、韓国ドラマを思い出します。(以前にも記事にしましたが)

　　　　　亡くなった元カノの心臓が、その後つき合った彼女に偶然にも移植され

　　　　　元カノの仕草や言動が　ニュー？彼女に表れるという

　　　　　怪奇なのか、ラブロマンスなのか分からないようなドラマなのです。

　　　　　実際、側にいるニューカノが、前カノを彷彿させるとしたら

　　　　　思考や趣味を熟知しているわけだから、ラクなんだろうな・・と。

　　　　　いや、新鮮味がないかな？　

　　　　　夫の場合だったら嫌だなぁ、夫も嫌でしょうけど。あはは

　　　　　なんて、嘘ですよ～、ラクチンでいいと思いま～す。

　　　　　話題をガラっと変えます・・

　　　　　今、オデブな肉体改造に励んでいるわけですが

　　　　　たまたま　You Tube で見た「炭酸水で減量」という減量法、

　　　　　私の肉体改造に、強力な助っ人？になるのではないかと、　

　　　　　正しくは、効率よくダイエットが進むのではないかと思っています。

　　　　　簡単に説明しますと

　　　　　炭酸水は　コップ一杯ちびりちびりと飲む、上限一日500cc まで。

　　　　　その際、加えるのは、　炭酸水(200ml) + はちみつ (大さじ1杯) + レモン、

炭酸水 + ヨーグルト炭酸水に約30分漬けたプルーン

　　　　　
　　　　　フィットネスを始めて１ヶ月が終わる頃、１㎏減量しましたので、

　　　　　「炭酸水で減量」を企て　いや　実践し、引き続き頑張ることにしま～す。　

　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　では　♥

　　　　※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　次は　料理コーナーです (^^)/
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　20年くらい前に作ったレシピを
　　　　　　 ご紹介しています

　　　
　　　　　　　　　　　　20年くらい前は、手のこんだものは作れませんでしたし、
　　　　　　　　　　　　センスが悪いので、盛り付けも下手でした ('◇')ゞ
　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　じゃ　今は、どうなの？ってことですが～、　ｳﾌﾌ

　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　帆立のほうれん草のせ　　　厚揚げの煮物
　

　　　　　　　　　　　　　　　　ニュース・その他 のコーナーです
　　　　　　　　　　　　　　　お役に立てれば嬉しいのですが。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　ニュース、　エンタメ　　暮らし　
　　　　　　　　　　　　

　　　　　　 ▶　【続くコメ品薄】国「在庫は十分」とするも『店頭はスカスカ』…
　　　　　　　　　流通に何が起きてる？複数の要因で足りない状態＆"不安感"も背景。
　　　　　　　　　放出して在庫がなくなることへの不安感や、値崩れへの懸念もあると
　　　　　　　　　見られ、流通が滞っていることが背景にあると見られます。

　　　　　　　▶　『24時間テレビ』の募金箱レシートのごみ箱と化す。
　　　　　　　　　
　　　　　　　　　関連記事：台風のなかでもマラソン実施について。
　　　　　　　　《やす子さんのマラソンに関しては、安全に配慮しながら実施　
　　　　　　　　　する方法を検討中です》に対して『本人の安全より　利益優先なんだ』
　　　　　　　　　といった批判や懐疑の声が上がっている。