風に吹かれて

日常の出来事、思い出、などを綴ります

「日の丸写真」& 糖尿病のお話 /  料理


    


         
        下のような、写真を「日の丸写真」というらしいです。
        真ん中に、被写体がデーンと写っている写真のことで
        構図としては、あまり良くないようです。
               
                 70㎜のマクロレンズで撮影しました 
     
                                       

                                      



      さて・・


      先日の基礎検診で、「耐糖能異常」と判断されても「どこ吹く風」でした。


       
      でも、交通免許を取った人が、交通事故の記事が気になるように
      糖尿病の記事が目につくようになりました。



      炭水化物は 米 (主食) が  GOOD   !
      糖尿病は、「糖」がつくけど甘い物ばかりが原因ではないようです。
 

                                                                    

      糖尿病は、すい臓から出るインスリンが十分に働かないために
      血液中を流れるブドウ糖という糖(血糖)が、増えてしまう病気です。
      増えるとどんな症状がでるのか、調べてきましたよ~。


      
     1型 糖尿病  すい臓がインスリンを ほとんど、
               または 、 まったく作ることができません。
               10人に1人もいません。
 
       症状     ・喉が渇く ・頻尿 ・体重の減少 ・疲れがひどい 
               


      2型 糖尿病(インスリン分泌不全・作られたインスリンが

           十分作用されない)



      症状     ・疲労感 ・皮膚が乾燥して痒い ・目がかすむ

              ・性機能の問題 ・頻尿 ・感染症によくかかる

              ・手足の感覚が低下、またはチクチク指すような痛み
       
       注意     ★ 40才以上の人   ★ 太り過ぎの人
              ★ 家族に糖尿病患者がいる人  ★著しい運動不足の人


                                                                     

                                               


          糖尿病は 合併症を伴いますので十分注意をしたいですね。


          亡き夫は 糖尿病から腎臓病を患い 腎臓機能が3%となり


          人工透析を週3回受けていました。(1回につき4時間)


          本人は、『これしか今の俺には治療法は無いから・・』と


          諦めずに頑張っていましたよ。 見ていてつらかったです。
                                         
                                    では ♥
                                                                                     

                                      


                                               ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※                                                                                                      
              
              次は 料理コーナーです  (^^)/
                      


                20年くらい前に作ったレシピを
                ご紹介しています


   
            20年くらい前は、手のこんだものは作れませんでしたし、
            センスが悪いので、盛り付けも下手でした  ('◇')ゞ
                 
            じゃ 今は、どうなの?ってことですが~、 ウフフ
                                                               

                                                                    


            
          12日から ひと皿おかずをご紹介しています    
   


                白菜とシーチキンの煮物 
   

                                              

                                                                                                                

                                            


                      
               ニュース ・その他 のコーナーです
                      お役に立てれば嬉しいのですが。                                 
     

                  


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                  答えは 「ご訪問・・」の下ですよ~☆



          ▶   山や川で「スケベ虫」海では「チンクイ」にご用心!
            アウトドアフィールドに棲息する「危険な生き物」


                                           スケベ虫・・・蚊と同じハエ目に属する「ヌカカ(糠蚊)」
            体長は実に1~2ミリ。気付かぬうちに胸元に入り込んで
           くる習性から「スケベ虫」「エッチ虫」などと呼ばれる。                                 
            チンクイ・・・男性のサーファーが陰部周辺を襲われる
           ことが多いことに由来している。当初のチクチク感強い
           かゆみへと変わり、たまらず患部を掻きむしったりすると、
           かゆみと発疹がさらに拡大していく恐れがある。



                      

    
                                                         ご訪問ありがとうございました


                   答え  欠 
  


           ♥  トライしてみてね    
          ↓ 


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