風に吹かれて

日常の出来事、思い出、などを綴ります

心の在り方 /  料理

  



        ようこそお出でくださいました~~~(^_-)-☆
           
          ゆっくりしていってくださいね。



    
    最近、近くの Book off  へ通うように
    なりました。


    あまり本を読まないほうなのですが
    秋のせいでしょうか、右習いで・・。


    そこで目についたのが、健康に関する本です。


    「血流ゼロトレ」という本で、
    心と体を不調から救うというものです。


    うんうんと共感しながら読みました。
    その中から・・。「心」編を。




物事に行き詰まったり 先が見えなくなったら自分を無理矢理変えようとせず


環境や、つき合う人を変えるほうがうまくいくというのです。


たとえば、ネガティブなグループにいると、周りに合わせようとして


ネガティブになる。これは 意に反することになるかも知れない。


ポジティブになりたいと思うならば、ポジティブなグループや


挑戦するスピリットのあるグループに属したほうが良い。


ここで 「5人の法則」というものがあり、自分が関る5人の平均になるというもの。


つまり、自分と付き合いの深い「身近な5人」を平均したものが自分であると。


なんだか良く分からないけれどね。


現在、嫁との間に溝が生まれている。 無理に仲良くしようと思わない。


嫁は嫁、私は私なのだから。嫁には息子という味方がいるけれど私にはいない。


う~ん、不利だ! 友人と美味しい物を食べに行こう。友人の書道展にも足を運ぼう。


なんだか 不快な方向へ話が進んでしまったけれど、無理をすることも無い。


うじうじすることもない、くよくよすることもない、腹を立てることも・・。


ゼロに戻して、這い上がれば良いだけ。 そうすれば心の平穏が保てるはず。



                                   では ♥ 


  

                    

                                                                                                                                                                                                                   
                                               ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※                                                                                                      
              
              次は 料理コーナーです  (^^)/
                      


                20年くらい前に作ったレシピを
                ご紹介しています


   
            20年くらい前は、手のこんだものは作れませんでしたし、
            センスが悪いので、盛り付けも下手でした  ('◇')ゞ
                 
            じゃ 今は、どうなの?ってことですが~、 ウフフ
                                                               

                                                                    


            
            ひと皿おかず・その他をご紹介しています



                     桜もち
   

            


                                                                                           

                                                                                                               


                      
               ニュース ・その他 のコーナーです
                      お役に立てれば嬉しいのですが。                                 
     

                  


                 ニュース、 エンタメ  暮らし   
            


           ▶    穴埋め漢字に挑戦!


                          
                           ↓
                          節 →  ▢ → 関
                           ↓
                          務


                  答えは 「ご訪問・・」の下ですよ~ 



           いつも飲んでいる「みそ汁」 が料亭のような味に


                                      「酒」 を隠し味に入れることで、風味がアップして
                                         ほのかな甘味が加わり、コクと旨味があふれる
                                         絶品みそ汁になります



                          

    
                                                          ご訪問ありがとうございました


                                   答え  税  
  


           ♥  トライしてみてね    
          ↓ 


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