心の在り方　/　料理

2024/11/05 00:00

　　　　　　　　ようこそお出でくださいました～～～(^_-)-☆
　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　ゆっくりしていってくださいね。

　　　　
　　　　最近、近くの　Book　off　　へ通うように
　　　　なりました。

　　　　あまり本を読まないほうなのですが
　　　　秋のせいでしょうか、右習いで・・。

　　　　そこで目についたのが、健康に関する本です。

　　　　「血流ゼロトレ」という本で、
　　　　心と体を不調から救うというものです。

　　　　うんうんと共感しながら読みました。
　　　　その中から・・。「心」編を。

物事に行き詰まったり　先が見えなくなったら自分を無理矢理変えようとせず

環境や、つき合う人を変えるほうがうまくいくというのです。

たとえば、ネガティブなグループにいると、周りに合わせようとして

ネガティブになる。これは　意に反することになるかも知れない。

ポジティブになりたいと思うならば、ポジティブなグループや

挑戦するスピリットのあるグループに属したほうが良い。

ここで　「5人の法則」というものがあり、自分が関る5人の平均になるというもの。

つまり、自分と付き合いの深い「身近な5人」を平均したものが自分であると。

なんだか良く分からないけれどね。

現在、嫁との間に溝が生まれている。　無理に仲良くしようと思わない。

嫁は嫁、私は私なのだから。嫁には息子という味方がいるけれど私にはいない。

う～ん、不利だ！　友人と美味しい物を食べに行こう。友人の書道展にも足を運ぼう。

なんだか　不快な方向へ話が進んでしまったけれど、無理をすることも無い。

うじうじすることもない、くよくよすることもない、腹を立てることも・・。

ゼロに戻して、這い上がれば良いだけ。　そうすれば心の平穏が保てるはず。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　では　♥　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　次は　料理コーナーです (^^)/
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　