ボケてなんかいられない　/　料理

2024/11/08 00:00

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　フリー素材　　Pixabay
　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　ボケないために・・という本を読んでいたら

　　　　　　　　　　団塊の世代が　みな75才以上になる2025年には

　　　　　　　　　　65才以上の5人に1人、約700万が認知症になり、

　　　　　　　　　　軽度認知症障害の人を含めると「認知症1000万人時代」も。

　　　　　　　　　　時間の問題だという。

　　　　　　　　　ボケるって、脳の機能が失われていくことですよね。

　　　　　　ボケると、介護などで若い人の人生まで狂わすことになりますね。

　　　　　　ボケる要素を排除して行かなくちゃ、そのためには　　　

　　　　　　よく、人と交わりお喋りをし、笑い、太極拳や気功などをして

　　　　　　体を動かすといいらしいです。

　　　この本の中で、マジ？と思ったのが「ウエストが太くなると脳が委縮する」って。

　　　蛇足ですが、外国のモデルさんがウエストを細くするために肋骨を折るという話を

　　　昔、聞いたことがありますが・・認知症とは　勿論　全く無関係で、

　　　もし、ポキポキ折ることでウエストがを細くなったとしても

　　　脳の萎縮は避けられないですよね。　(と、ばかな事を考えたりして・・)

　　　とにかく、体をこまめに動かすと良いそうなので、頑張って動かしましょうね。

　　　家事も、ボケ防止になると言います。　面倒くさがらずにやりましょう。

　　　誰？『ボケても知ったこっちゃない！』って仰っているのは。"(-""-)"

では　♥　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
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　　　　　　　　　　　　　　次は　料理コーナーです (^^)/
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　