風に吹かれて

日常の出来事、思い出、などを綴ります

一日一善は易しいようで難しい

sentporia


          


             こぼれ種から生育したマリーゴールド

           初冬まで咲いていますよ~(^^)/


           匂いが独特で好きではありませんが

           防虫の役目をするんだとか。

           立派な役目を果たしているんですね

                                                     

                                               

                                       


                        

           買い物にに行く途中で、ひとりの年輩者が

           何かを拾っている様子。

         すれ違いざま見ると、ゴミを拾っていたのです。 



         『ご苦労様です』と声をかけると

          満面の笑みを浮かべて、『これは、どうもどうも』と

         言葉を 返してくれました。



          挨拶ひとつで、気持ちが軽くなり、青空気分?に。

          秋独特の寂寥感に、どっぷりはまっていたので

          救われました。



          人間は、他人のために何か役立つことを

          しなければね。



         視覚障害者の方に、『信号が青になりましたよ』と

         声をかけてあげるだけで、凄く『安心する』んだとか。

         そんなことぐらい朝飯前、でも気づかなかったです。



        「心を青空にする」ために一日一善をしてみませんか?



         あれれ、「青年の主張」のようになりましたね。

         昔、青年だったからいいか。                                                                                    

                                  💛 では

                                                                                                                


                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  

            🌹  ご・あ・い・さ・つ  🌹                     

                           

    

        こんにちは、家主の Sentporia です。宜しくお願いします。

        眩しくて目をつむってしまいました。マスクを取るとBBAです。

                  100均のメガネをかけて、書いていますよ~。            

                                                                                                           



           バラの枝に根を張らす方法


      

        コーヒー一杯だけ!  バラは猛烈に成長し、一年中咲きます。           - YouTube

    コカコーラでバラを増やす方法                       - YouTube                             

       ビール1杯でも・・                               - YouTube   

       人参で、1200本の根が・・                                                          - YouTube  

       ニンニクと米、一晩で根が成長・・                   - YouTube

      トマト・アロエ・ニンニクで・・                     - YouTube

                                                                                                                                                                      

                                                          

                 料理のコーナー です


             牛丼    を作ろーっと! 


               切って煮ただけでは美味しくなりません        


             煮るとき下味に白ワインを入れるのがコツです 

                          

                             

        

        水・酒・しょうゆ・みりん・砂糖   ここで着火。                     

        白ワイン生姜の千切りを入れ、   アクを丁寧に取る。

        肉を入れる。お肉をほぐす。    玉葱にアクを移さないため。

                              

        ③                ④

        

        玉葱を加える。           8分のところでお肉をほぐす

        玉ねぎは5㎜の太さに切る。     また蓋をして煮る。                                            蓋をして15分 煮る。

                   

                       ⑤                                          

                                                                                                                                                                             完成で~す。

                       何かが足りないですね。😢

                    紅生姜が・・買ってきま~す。

         

                                                                     

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                              

                 その他 のコーナーです


                     お役に立てれば嬉しいのですが。
                                 
     
                             

                                                           


              ▶ 今年は令和何年?分からなくなったら


             西暦から 018 (レイワ) を引けばいいんだと・・。


            
                         ▶    穴埋め漢字に挑戦!


                       

                                                                                                                                                 ↓

                       → ▢ →                                              ↓

                        図        



                答えは 下のイラストの下ですよ~
                     

                       

    

                          答え     

                  

                伸縮・ 恐縮 ・縮小 ・ 縮図   

              

                    


            最後に・・  エクササイズ のコーナーです

                               


           ♥  トライしてみてね  ♥   CMが流れますが、スキップしてからご覧下さい!
          ↓ 

    NEW !
     【初心者向け25分】これ1本で準備運動×有酸素×ストレッチ全部完了 !

                                - YouTube                                                               

       運動する気がない?座りながらできる5分間のお腹エクササイズ               

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      NEW!                                                                                                                        

      【簡単激痩せ!】腰を振るだけ!ランニングより効くダイエット方法!

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               ご訪問ありがとうございました

            皆さまにとってより良い一日になりますように!

 .

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