25年前、鬱になりまして・・ / 料理
お薬をの載せてみました~(^^)/
真ん中のお薬は落ちてばかりで、載せるのに苦労しました。
『 誰も頼んでないよ~、遊ぶなよ~!』と誰かが....itteru
こんなことをするのは、私ぐらいでしょうね。あは
ところで 私が鬱になったのは、25年前。
知人の何気ない言葉から 発症しました。
「知り合いの医者が、『更年期になると 体に不調が現れる人と
頭に(精神)に現れる人がいるんだよ』と言ってた~」と。
この言葉が、なぜか 執拗に頭の中で渦巻き、離れません。
食欲は落ち、睡眠にも影響が出て・・
こんなとき、夫が話を聞いてくれれば発症することは無かったと思います。
話すと、『うるさい』と言い、その場から居なくなる人でした。
ひとりで抱えこみました。辛かったですぅ~~~。
費用は、保険適用で一回診療で6000~7000円と高額。
しかし他の病院へ移ってからは、高額医療費適用と
自立支援制度を利用して半分以下に。 このことを知らない人が多いですね。
この病気は、私の場合2~3度繰り返しましたが、今は症状が出ていません。
お薬も、主治医いわく『高血圧の人が、ひどくならないように飲むのと
いっしょで、症状が出なくても飲んでいてください』とのことです。
クスリはリスク、本当は服用拒否といきたいところなのですが。
『鬱になって、人生を棒に振る人がいる』と言う人がいますが
そんなことは無いと思っています。
私の体験が、参考になれば幸いです。
心身ともに健康でいられるように、ブロガーさんに申しあげておきますね。
ストレスを解消してください。絶対にね。
20年くらい前に作ったレシピを
ご紹介しています
手のこんだものは作れませんし
センスが悪いので、盛り付けも下手で~す ('◇')ゞ
今は少しマシになったかな~? ウフ
(当時のエピソードもご紹介)
20年前、韓国ドラマを見て以来、どっぷりはまりました。
「ソル薬局の息子達」、これはコメディードラマで
時間になると、TVの前でスタンバっていました。
白菜ミルフィーユ 竹輪のフライ コールスローサラダ
ご訪問ありがとうございました
思いきって、お目当ての物を買ってみては?
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