風に吹かれて

日常の出来事、思い出、などを綴ります

今日はテンション下がりますよ /  料理


                    
   愚痴をまき散ら(か)しますので、今のうちに逃げるご準備を!!                                                                                    


                        
♬ 春は名のみの~と 歌いたくなりますね。


暦の上では春でも、寒さはこれからが本番。
頑張って、乗りきりましょうね。


朝から、カメラを持ち出して
パチリパチリと飽きもせず撮影してました。


年をとって、趣味があれば老けないって
良くいいますよね。
せめて、気持ちだけでも若くいたいものです。






どなたかのブログに、『老けるために生きているんじゃねぇ』と書いてありましたが
その通りですよね。楽しむために人生はあるんですよね。



ところで 十数年前から、足の裏の筋肉が落ちて今も進(侵)行中。
今にも擦り切れそうで、人生楽しむどころではなく、それこそ<老け>を実感するばかり。



主治医に話すと、『肉を食べろ』と言い 『たんぱく質をとって血肉を増やせ』と!
けれど、最近では <この話パスー!>っとでも言いたげに、下を向いてだんまり。
つまり、スルーされる。



先日、別の病院へ行ったところ、待合室で看護師さんに問診され、専門分野外と
判断され『お帰りを~(笑)』と言われてしまった。
診察室にも通されず、こんなの初めてだ。😢



海水が海岸線を削るがごとく足の裏が削られていく現状に、恐怖と溜息がでます。
つまらない愚痴をまき散ら(か)してしまいました。  sorry.
最後までおつき合いくださった方に💋と、感謝をさせていただきます。
                               
                                                                                                                                💕 では 
                                                                                                                                                                                                                       

                                                             

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                   
                ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※                                                                                                      
              
              次は 料理コーナーです  (^^)/
                      

                  


              ストックしてある写真からチョイス
              しています。季節感が合わないかも。
   

            


                                                                                                 

                                                                                                          


                
               ニュース ・その他 のコーナーです
                      お役に立てれば嬉しいのですが。                                 
     

                  

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                        脱
                           ↓     
                    売 → ▢ → 行                                             
                          下




                答えは 「ご訪問・・」の下ですよ~
                  
              

                       

    
                                                        ご訪問ありがとうございました


                             答え     却


                                         脱却 ・ 売却 ・ 却行 ・ 却下


                       
                             



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