ナニが、その・・出なくて😢
Sentporia
何なんでしょうね、気持ちが アップダウンするのは・・。
歌にもありますね、♬春なのにぃ~春なのにぃ~溜息またひとつ~って。
あれは違うか 卒業だけが~・・だもんね。
さて、今日のお話は、尾籠なお話で申しわけありません。
お食事中のかた、スルーしてください。
便意をもようしてトイレへ行って踏ん張っても お出ましになりません。
出たと思えば、細ぉ~い便!
すわっ、これは直腸ガンか? と不安になる。
血便が出たら、アウトだよね。そんな症状はないけど。
数年前、内痔だと言われ薬を服用したのですが
さっぱり縮小せず、そのままにしていました。
これが、肥大したのかも・・自己判断は良くないわね。
なので病院で、予約を取りました。
そこで・・
ガンについて、病院の選び方、その他を書いてみます。
「週刊現代」参考
病院を探す法は、ここで、慌てて大病院に行ってはいけないという。
7000円以上の特別初診料が必要になるという。
一番大切なのは 「紹介状」を書いてもらうこと。
そのためには、どこの病院で診てもらうかを決め
その病院にコネのある病院を探してもらうこと。
紹介状は 『〇〇病院で治療を受けたいので、紹介状を書いてほしい』
といえば、大抵の医者は書いてくれるという。
病院を探すときも、「地元で有名だから」とか「聞いたことがあるから」と
病院を選ばないようにすること。
病院として名前が通っていても、不得手なガン治療の病院だったりするから。
名医を探すには、「ガン診療連携拠点病院」
またはネットで「ガン情報サービス」というサイトにアクセスすれば
最寄りの拠点病院とその詳細を知ることができるという。
人間の体は 細胞でできているので、誰でも
ガンに罹患する可能性があるということですよね。
普段から自分の体を チェックチェック。早期発見ですね。
💕 では
ご・あ・い・さ・つ
こんにちは、家主の Sentporia です。宜しくお願いします。
眩しくて目をつむってしまいました。マスクを取るとBBAです。
100均のメガネをかけて、書いていますよ~。
料理のコーナー です
牛丼 を作ろーっと!
切って煮ただけでは美味しくなりません
煮るとき下味に 白ワイン・生姜 をいれるのがコツです
* 調味料に 酒、砂糖を加えました。
① ②
水・酒・しょうゆ・みりん・砂糖 ここで着火。
白ワイン・生姜の千切りを入れ、 アクを丁寧に取る。
肉を入れる。お肉をほぐす。 玉葱にアクを移さないため。
③ ④
玉葱を加える。 8分のところでお肉をほぐす。
玉ねぎは5㎜くらいの太さに また蓋をして煮る。 切る。 蓋をして15分 煮る。
⑤
何かが足りないですね。😢
紅生姜が・・買ってきま~す。
ニュース ・その他 のコーナーです
お役に立てれば嬉しいのですが。
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次は・・ エクササイズ のコーナーです
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