風に吹かれて

日常の出来事、思い出、などを綴ります

どうでもいい話 / 料理


     
               
   

         




          『外を歩くとき 3m先に目を落して歩くといいよ』と
           デューク更家さんが 本の中で言っていました。



      誰だ?デューク更家さんて・・「デュークズウォーク」の発案者です。
      最期まで自分の足で歩くことを提唱している人です。
      3m先・・が、一番美しく歩く姿勢で、痩身へと導くというのです。


      常日ごろ この歩きかたを意識していたのですが、      
      最近 足元を見て歩く癖がついてしまい、停車している車の真ん前まで接近
      しているのに気がつかず、ぶつかりそうになりました。


      そんな時って、ビックリするやら可笑しくなるやらで、アホか~と思います。
      


      話題チェンジ・・


      買い物への行き帰り、よく工事現場のお兄ちゃんたちと遭遇するのですが
      むかしは、ポッと顏を赤らめたものです。が、今は イケメンはいないかなと
      物色している自分がいます。


      なんて、嘘ですよ~。何も感じない。な~んにも。
      年をとった証拠ですね。もっとも、色めき立ったら気持ち悪いですけどね。ウフ




      またまた、話題チェンジ・・
 
      石破総理大臣が米国訪問 (6日~8日)


      出国前、『お誕生日おめでとうございます!』と記者に声をかけられて
      嬉しそうに笑顔を向けていました。(注:笑わない顏は、こわい)
      その笑顔で、外交され 日本経済に貢献してくださることを期待します。
      


      というわけで、今日も大して身にもならないお話をしてしまいました。
      すみませ~ん。(何故かテンションが高い、知恵熱か?!まさかね)


                                                                                                      
                                                                                                                                 💕 では 
                                                                                                                                                                                                                       

                                                             

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                   
                ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※                                                                                                      
              
              次は 料理コーナーです  (^^)/
                      

                  


              ストックしてある写真からチョイス
              しています。季節感が合わないかも。
   

            


                                                                                                                                                                                                                


                
               ニュース ・その他 のコーナーです
                      お役に立てれば嬉しいのですが。                                 
     

                  

                 ニュース、 エンタメ  暮らし   
            
                          ▶    穴埋め漢字に挑戦!


                       
                           ↓     
                    服 → ▢ → 妹                                             
                           来




                答えは 「ご訪問・・」の下ですよ~
                  
              

                       

    
                                                        ご訪問ありがとうございました


                             答え     従


                                         専従 ・ 服従 ・ 従妹 ・ 従来


                       
                             



           ♥  トライしてみてね    
          ↓     
   簡単だけど効く  お腹引き締め】立ったままで痩せる   - YouTube  
            
   【4ケ月で-11㎏】立ったまま簡単 驚くほど凹むお腹やせ運動  
    筋力なくてもOK ← これ人気             - YouTube 


   【下腹ダイエット】お腹周りの脂肪を落とす!室内有酸素エアロビクス 
                                                         - YouTube


        【三日坊主でも良い】超きついけど楽しく痩せるダンスで全身脂肪燃焼                                                                                                                                             - YouTube    
 NEW!
         【 食後のボクシング】6分間動くだけで食事制限なしで血糖値を下げる
                                                                                                               - YouTube



..