風に吹かれて

日常の出来事、思い出、などを綴ります

今年の夏はどうなる?


                                                                                                                                                     


            

    

   薫風に髪をなびかせて歩く女性を見ました。

   

   私にもそんな時代がありましたよ。(信憑性がうすいか)


   シフォンのスカートをはいてヒラヒラと


   まるで蝶々のようにして・・。


   今は、幅広パンツをはいて、闊歩しています。

      ↑  幅広パンツ・・流行中ですよ~!!


   これでも、まだ 洒落っ気が残っていますよ~。


  

   フリー素材 Pixabay 



ところで、今年の夏の気温は、去年同様 高温なのかしらね。


いや、もう西日本では、半袖でも良いくらいの暑さですものね。


「地球温暖化」ならぬ、「地球沸騰化」に、今年もなるのでしょうか。


環境省が、クールビズを提唱していて、室内の気温は 28度でしょ、


でも、何度も「高すぎる」と批判されてきましたよね。


熱中症で命取りにならないように、リモコンの設定温度も変えるべきだと


思うのですが。 今から、気になっていまーす。



                              💕 では、また

                                                                                                                                


    

           

          🌹  ご・あ・い・さ・つ  🌹                     

                                 

    こんにちは、家主の Sentporia です。宜しくお願いします。

    眩しくて目をつむってしまいました。マスクを取るとBBAです。

              100均のメガネをかけて、書いていますよ~。            

                                                                                                           



                 料理のコーナー です


             牛丼    を作ろーっと! 


               切って煮ただけでは美味しくなりません        


             煮るとき下味に白ワインを入れるのがコツです 

                          

                             

        

        水・酒・しょうゆ・みりん・砂糖   ここで着火。                     

        白ワイン生姜の千切りを入れ、   アクを丁寧に取る。

        肉を入れる。お肉をほぐす。    玉葱にアクを移さないため。

                              

        ③                ④

        

        玉葱を加える。           8分のところでお肉をほぐす

        玉ねぎは5㎜の太さに切る。     また蓋をして煮る。                                            蓋をして15分 煮る。

                   

                       ⑤                                          

                                                                                                                                                                             完成で~す。

                       何かが足りないですね。😢

                    紅生姜が・・買ってきま~す。


      

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                             

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                     お役に立てれば嬉しいのですが。
                                 
     

                  

                 ニュース、 エンタメ  暮らし  



              ▶ 今年は令和何年?分からなくなったら


             西暦から 018 (レイワ) を引けばいいんだと・・。


            
                 ▶    穴埋め漢字に挑戦!



                        交                                               ↓     

                    格 → ▢ → 異

                         ↓
                           額




                答えは 「ご訪問・・」の下ですよ~
                  
              

                       

    
                                                        ご訪問ありがとうございました



                             答え     差


                                          

                   交差 ・ 格差 ・ 差異 ・ 差額


                    


             次は・・  エクササイズ のコーナーです

                               


           ♥  トライしてみてね    
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