風に吹かれて

日常の出来事、思い出、などを綴ります

終活のススメ!

sentporia


 

      

                      

              蝶々は夏の終わりを

                知っているだろうか

                        

                   たぶん・・

                                                                       

                                     

                  フリー素材  Pixabay

          



        70代の私には、「終活」という言葉が身近になってきて

        切り離せませーん 😢  



        終活というと「亡くなるときの準備」という思いで

      考えたくなかったのですが「いきいきと生きるための準備」と

      考えればいいのだとか。発想の転換てヤツか・・。(ヤツかって!)



     実際、「いきいきと生きるための準備」と考えている人は

     全世代平均で18.7%、70代以上になると25.5%と前向きになるという。



     そこで、人生を充実させるために『活』の部分にも👀を向けよう!

     未来への漠然とした不安や憂いを除くためです。



     残された人が相続や片付けなどで困らないようにするのが大事。

     それは、お金や財産の管理です。(自分だけでなく、家族のためにも)

     銀行口座、クレジットカードは普段使うものだけをまとめておくこと。



      遺言は、だれにどう引き継ぎたいか自分の意志を

      エンディングノートに反映しておくこと。

      (トラブルになりやすい不動産など早めに確認、対策しておく)



      また エンディングノートは法的な効力は無いものの

      資産のありかた、延命の希望、大切な人へのメッセージを書くことで

      家族の精神的、物理的な負担を軽減するのに役立ちます。



     エンディングノートには、夢や目標を記入するページもあるので

     これからの人生を歩むプランにもなりますね。

             

              

              ファイナンシャルプランナー: 橋本秋人氏 参考

    

                        

                                  💛 では



                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                🌹  ご・あ・い・さ・つ  🌹                     

                           

      

        こんにちは、家主の Sentporia です。宜しくお願いします。

        眩しくて目をつむってしまいました。マスクを取るとBBAです。

                 100均のメガネをかけて、書いていますよ~。            

                                                                                                           



     バラの枝に根を張らす方法

      

        コーヒー一杯だけ!  バラは猛烈に成長し、一年中咲きます。           - YouTube

    コカコーラでバラを増やす方法                       - YouTube                             

       ビール1杯でも・・                               - YouTube   

       人参で、1200本の根が・・                                                         - YouTube  

       ニンニクと米、一晩で根が成長・・                  - YouTube

      トマト・アロエ・ニンニクで・・                    - YouTube

                                                                                                                                                                      

                                                          

                 料理のコーナー です


             牛丼    を作ろーっと! 


               切って煮ただけでは美味しくなりません        


             煮るとき下味に白ワインを入れるのがコツです 

                          

                             

        

        水・酒・しょうゆ・みりん・砂糖   ここで着火。                     

        白ワイン生姜の千切りを入れ、   アクを丁寧に取る。

        肉を入れる。お肉をほぐす。    玉葱にアクを移さないため。

                              

        ③                ④

        

        玉葱を加える。           8分のところでお肉をほぐす

        玉ねぎは5㎜の太さに切る。     また蓋をして煮る。                                            蓋をして15分 煮る。

                   

                       ⑤                                          

                                                                                                                                                                             完成で~す。

                       何かが足りないですね。😢

                    紅生姜が・・買ってきま~す。


      

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                             

                 その他 のコーナーです


                     お役に立てれば嬉しいのですが。
                                 
     

                  

                 ニュース、 エンタメ  暮らし  



              ▶ 今年は令和何年?分からなくなったら


             西暦から 018 (レイワ) を引けばいいんだと・・。


            
                 ▶    穴埋め漢字に挑戦!



                        品                                               ↓     

                    接 → ▢ → 別                                            ↓

                        痘        





                答えは 「ご訪問・・」の下ですよ~
                  
              

                       

    
                                                        ご訪問ありがとうございました



                             答え     種


                             

                    品種・ 接種 ・種別 ・ 種痘


                    


            次は・・  エクササイズ のコーナーです

                               


           ♥  トライしてみてね    
          ↓ 

    NEW!
    腕を振れば15㎏やせる!他のトレーニングで挫折した人でも大丈夫

                               - YouTube                               

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    運動する気がない?座りながらできる5分間のお腹エクササイズ               

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      NEW!                                                                                                                             

    たった15秒でコレをするだけでお腹の脂肪を燃焼させて、腰痛まで解消

                                        - YouTube                                                                                             


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