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バナナにまつわるお話エトセトラ
バナナの思い出はありますか～？
フリー素材 Pixabay
バナナは、子供の頃、病気になると
食べさせてくれました。高価だったんですよ。
滅多に食べられないフルーツだったのです。
なつかし～い
また、戦争で足を失った軍人さんが、お祭りのとき
松葉杖をついて、バナナを売っていました。
こども心に、もの悲しくて胸が痛みました。
ううっ・・・思いだしたぁ😂
さて、その哀愁漂うバナナですが
糖質が多く、糖質制限している人は気をつけてね。
普通、ダイエットのためには、活動した(する)日は 1本
そうでない日は、１/２本 摂取するのが望ましいとか。
また、果物の糖質はコレステロール値を上げるので注意です。
近所のドラッグストアでは、バナナも売られていて
一房、138円です。安いでしょ～。
どこのお店より安いので、二房ストックしています。
日持ちがせず、シュガースポットが出るのが難点ですね。
糖度が増し美味しいのですが、見た目がちょっと・・。
そんな時は、バナナケーキを作ります。
下の写真は、TEMUで購入したバナナの保存袋です。
袋の裏は、アルミ製になっています。袋に入れて
冷蔵庫に入れておくと、日持ちしますよ～。
今日もバナナを食べて、元気溌剌すごそうね。
💛 では
🌹 ご・あ・い・さ・つ 🌹
こんにちは、家主の Sentporia です。宜しくお願いします。
眩しくて目をつむってしまいました。マスクを取るとBBAです。
100均のメガネをかけて、書いていますよ～。
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料理のコーナー です
牛丼 を作ろーっと！
切って煮ただけでは美味しくなりません
煮るとき下味に白ワインを入れるのがコツです
① ②
水・酒・しょうゆ・みりん・砂糖 ここで着火。
白ワイン・生姜の千切りを入れ、 アクを丁寧に取る。
肉を入れる。お肉をほぐす。 玉葱にアクを移さないため。
③ ④
玉葱を加える。 8分のところでお肉をほぐす。
玉ねぎは5㎜の太さに切る。 また蓋をして煮る。 蓋をして15分 煮る。
⑤
何かが足りないですね。😢
紅生姜が・・買ってきま～す。
その他 のコーナーです
お役に立てれば嬉しいのですが。
▶ 今年は令和何年？分からなくなったら
西暦から 018 (レイワ) を引けばいいんだと・・。
▶ 穴埋め漢字に挑戦！
値 ↓
手 → ▢ → 差 ↓
落
答えは 下のイラストの下ですよ～
答え 段
値段・ 手段 ・段差 ・ 段落
最後に・・ エクササイズ のコーナーです
♥ トライしてみてね ♥ CMが流れますが、スキップしてからご覧下さい！
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