どうでもいい話　/ 　料理

2024/10/30 00:00

　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　金木犀の香りがどこからともなく漂ってきた。
　　　　　　　　　　　朝の気温が８度、う～ん寒い。これから益々だね。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　フリー素材　　Pixabay　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　近所の Book off に立ち寄ってみた。
　　　　　　　　　
　　　　　　　　　

　　　　　　　　　
　　　　　　　　　表紙に、「嫁と甥に財産を渡すな」という字が躍っていた。

どういうことだ？　手に取って読んでみれば良かったなぁ。

　　　　　　　　　なんで嫁なのか　なんで甥なのか分からない。

　　　　　　 70才になったら　「いろいろな物を捨てると楽になる」という。

　　　　　　　　何を捨てるんだっけなぁ。その中にサプリもあったわ。

　　　　　　　　ドキっとした。私、飲んでるよ～。糖尿病関係のサプリ。

　　　　　　　　しかし、糖尿病は　①食事前にカカオが高配合のチョコレートを食べる

　　　　　　　　②食事中は、緑茶を飲む　　③よく噛む　　④肉、卵をたくさん

　　　　　　　　　食べると良い、って、本の見出しが教えてくれた。

　　　　　　　　なので、本を買わなくても知識は見につくなと、味をしめた。

　　　　　　　　また、表紙探訪に出かけることにしよう。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　では　♥　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　次は　料理コーナーです (^^)/
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　20年くらい前に作ったレシピを
　　　　　　 ご紹介しています

　　　
　　　　　　　　　　　　20年くらい前は、手のこんだものは作れませんでしたし、
　　　　　　　　　　　　センスが悪いので、盛り付けも下手でした ('◇')ゞ
　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　じゃ　今は、どうなの？ってことですが～、　ｳﾌﾌ

　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　ひと皿おかず・その他をご紹介しています

　　　　　　　　　　　　　　　ブロッコリーとゆで卵のサラダ
　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　ニュース・その他 のコーナーです
　　　　　　　　　　　　　　　　　お役に立てれば嬉しいのですが。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　ニュース、　エンタメ　　暮らし　
　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　 ▶ 穴埋め漢字に挑戦！
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　経
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ↓
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　公 → ▢ → 用
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ↓
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　目

　　　　　　　　　　　　　　　　　　答えは　「ご訪問・・」の下ですよ～　

　　　　　　　　　　　▶　2分で焼き芋！焼かずに簡単にできる焼き芋の作り方
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　レンジで加熱するだけでも簡単に美味しい焼き芋が
　　　　　　　　　　　　　すぐに作れる。
　　　　　　　　　　　　　①さつまいもを水洗いして濡れたまま
　　キッチンペーパーに包む
　　　　　　　　　　　　　　　　 ②その上から隙間ができないようにラップでピッタリ包む　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　③600ｗのレンジで2分、200ｗノレンジで8~10分　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　 ④竹串を刺してスーっと通れば完成