風に吹かれて

日常の出来事、思い出、などを綴ります

その薬大丈夫? /  料理


                                                                 
                     
 

          

                      フリー素材  Pixabay
                         
        
          ※ 以前に書いた記事と重複するかも知れませんが
            ご了承ください。



                    週刊誌に目が奪われ、点になった。
         「薬を辞めなければ、早死にする」と書かれていた。



        私は、精神科から処方されている薬を7種類服用している。
        他の病院を訪れると、決まって驚かれる。
        そりゃぁ、そうでしょう。尋常でないものね。



     症状が治まっても、医者から減薬しようとか止めようとか言われない。
     もう、いい加減いやになってきた、症状が出なくなってから5年になる。


     医者に『そろそろ止めたい』と話したところ
    『家の人と相談してから』とOKを出してくれなかった。


     蛇足ながら、「家の人」は、この医者を極端に嫌っているので
     話を持ち掛けられない。
      


        そもそも、更年期になったとき非常に神経質、不安症になり
        鬱になった、しかし、今は症状は出ない。



        以前、入院したという患者さんとお話する機会があった。


        他の病院から移ってきたけれど、その病院では
        手のひら一杯の薬を処方され、ムーンフェースになったという。
        体重もどんどん増え、怖くなって転院したと言った。



        人間は自然治癒力があるのだから、サプリメント類は考えもの。
        薬は余程のことが無いかぎり、依存しないほうが良いのでは
        と思う。



        このことから普段の食生活の大切さを、肝に命じておこうと思う。
        蛋白質を十分に摂るようにと、週刊誌はアドバイスしている。
        シニアはとくに必要らしい。


                                                                 💕 では 
                                                                                                                                                                                                                       

                                                             

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                   
                ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※                                                                                                      
              
              次は 料理コーナーです  (^^)/
                      

                  


              ストックしてある写真からチョイス
              しています。季節感が合わないかも。
   

            

                           

                                                                                                          


                
               ニュース ・その他 のコーナーです
                      お役に立てれば嬉しいのですが。                                 
     

                  

                 ニュース、 エンタメ  暮らし   
            
                          ▶    穴埋め漢字に挑戦!


                        不
                           ↓     
                    高 → ▢ → 白                                             
                           癖




                答えは 「ご訪問・・」の下ですよ~
                  
              

                       

    
                                                        ご訪問ありがとうございました


                             答え     潔


                                         不潔・高潔・白潔・潔癖


                       
                             



           ♥  トライしてみてね    
          ↓     
   簡単だけど効く  お腹引き締め】立ったままで痩せる   - YouTube  
            
   【4ケ月で-11㎏】立ったまま簡単 驚くほど凹むお腹やせ運動  
    筋力なくてもOK ← これ人気             - YouTube 


   【下腹ダイエット】お腹周りの脂肪を落とす!室内有酸素エアロビクス 
                                                         - YouTube


        【三日坊主でも良い】超きついけど楽しく痩せるダンスで全身脂肪燃焼                                                                                                                                             - YouTube    
 NEW!
         【 食後のボクシング】6分間動くだけで食事制限なしで血糖値を下げる
                                                                                                               - YouTube



..