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　　　　　　　　　　　　「この体重計、壊れてる？」

　　　　　　　　　　　　　(いやいや　そんなわけないよ～)

　　　　　　　　　　　　「数値が　跳ね上がってるもの・・」

　　　　　　　　　　　　(あんたが　食ってばかりいるからだよ)　

　　　　　　　　　　　　  ダッフンダ～。(  志村けんさんを偲んで)

　　　　　　　　こんな　やり取りが　日夜　頭のなかで繰り広げられている。

　　　　　　　　4４㌔の体重が　この2年で　52㌔ まで 　増えた。

　　　　　　　　朝から　晩まで　パソコンに向かい　キーを打っている。

　　　　　　　   ブラインドタッチができないので　時間がかかる。

 　　　　　　　  そして　体が二つ折りになるため　腹部に脂肪が溜まったらしい。　

　　　　　　　　 悪い姿勢が　体重の増加に繋がったと　思う。

　　　　　　　　それに　何を隠そう　甘いものがやめられない。

　　　　　　　　　　　　　これだよ　　これ・・。

　　　　　　　　　　
　　　　　　　　しかし　サプリメントに走ろうとは　思わない。

　　　　　　　　サプリの口コミを調べてみると　「痩せない」が　100 ％だから。

　　　　　　　　サプリで痩せるなら　苦労はないね。

　　　　　　　　運動と食事が　やはり　大事なのかも知れない。

　　　　　　　　　　
　　　　　　　　タイムリーなことに　知人から　カーブスを勧められた。

　　　　　　　　野球の球団かと思いきや　そうではないらしい。

　　　　　　　　興味があるので　参加してみようと思う。

　　　　　　　   数か月後の自分に会ってみたいもんだ。

　  　減量よりもサイズダウンが　いいな。
　　    ということは　やっぱり減量か・・。　　　　　　　　　　　　　　　【イラストAC】

　　　　　　　　　　　 　　きょうお誕生日のかたおめでとうございます

　　　　　　　　　　　　　  ご訪問　ありがとうございました。