風に吹かれて

日常の出来事、思い出、などを綴ります

🍙 おにぎりダイエットあり？

      


                                              


                                          
                                                          おにぎりダイエット、


　　　　　　　　　 　　という名前は、聞いたことはありませんよね。


　　　　　　　　　なにを隠そう、私が命名したダイエットなのです　('◇')ゞ


                                炭水化物抜きダイエットとは　真逆のダイエット。


　　　　　　　　　太ること間違い無しじゃん・・て声が聞こえそう。


　　　　　　　　　スタートしたばかりです。　実績はありません。


　　　　　　　　　糖質たっぷりなので　糖尿病の方にはお勧めできませんが。


　　　　　　　　　


　　　　　　　　　ある日　朝、昼、晩、間食も　おにぎりだけを食べたのです。


　　　　　　　　　と、体重計に乗ってビックリ。


　　　　　　　　　翌日　体重が　500ｇも減っているではありませんか。


　　　　　　　　　これを　週一日　実行したらどんな結果が得られるのかなと


　　　　　　　　　思ったのです。　魚肉・野菜を　きちんと摂るつもりです。


　　　　　　　　　結果を急ぐあまり　ふらふらになって倒れては本末転倒ですものね。


　　　　　　　　　おにぎりダイエット　良い結果が出たら　お知らせしまぁーす。


　　　　　　　　※　おにぎりは　サツマイモご飯を、おにぎりにしました。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　写真はフリー素材です


　　　　　　　　 
　　　　　　　　　世界には　貧困で　飢餓状態の人がいるというのに


　　　　　　　　　何がダイエット？！　と思うのですが。


　　　　　　　　　お金をかけないでダイエットするので　いいかなと。


　　　　　　　　　着られなくなった洋服を目の前にして　新調するのも癪ですし。


　　　　　　　　　というわけで、頑張りま～す。


　　　　　　


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　裏起毛ボアレギンス




読んで頂き
ありがとうございました


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