pixabay
　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　※　22日の記事と重複します。

　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　ダイエットの最中にこんな画像を見せられたら　　

　　　　　　　　　　たまったもんじゃないですよね。スンマセン  🙇

　　　　　　　　　「脂肪を落とす」という本に従って実行したら

　　　　　　　お菓子をあまり食べなくなったので、減量街道まっしぐら。

　　　　　　　私のように、何でも気にかけるタイプ、こだわるタイプには

　　　　　　　適しているかも知れません。　

　　　　　体重を毎日計り・・お茶碗半分のごはん、　私の場合70ｇおよそ140㎉、

　　　　　これを、きっちり守り　妥協は許しません。

　　　　　間食をどうしてもしたいときは　ホットケーキを50ｇを焼いて食べます。

　　　　　フライパンに、ドバーっと広げて焼くと、目も胃袋も満足するんですよね。

　　　　　ところで、某コンビニで〇〇〇〇スイーツのCMをしていたので

　　　　　行ってみたら完売していました。次に行ったときも　カンバーイ！

　　　　　やる気あんの？　というより　私には関係ないことでございますが (ｱﾊ)

　　　　　それを目当てに行くお客さんは、がっかりするだろうな。

　　　　　ついでに、店員さん (年配の男性) の接客態度が悪い。

　　　　「用が済んだら早く帰れ」と言わんばかり。かんじ悪～い。

　　　　「お客さまは神様」じゃないけれど、気持ち良く買い物させておくれやす。

　　　　　ってことで、今日は文句たらたらで締めま～す。sorry

　　　　　 

              　　今晩なに食べる～？

　　　　　　　　　　　　　20年前のレシピから拾ってきました。
　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　夫婦喧嘩ばかりしていたのに
　　　　　　　　　　　　こどもは難なく育った・・でもないか！

　　　　　　　　　　　焼き魚・　ピーマンのお浸し・　茄子の揚げびたし　　　　

　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　 　ご訪問ありがとうございました

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　またね
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