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　　　　　　　　♬　小鳥はとっても　歌がすき～♪　という歌ご存知ですか？　
　　　　　　　　　　外では、ウグイスが賑やかにさえずっています。
　　　　　　　　　　新緑の季節を迎えるのも、もうすぐですね。
　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　 この鳥の名前は？　また　どさんこさんに聞いてこよう！
　

　　　　　　　　　　  スーパーに行って驚いた、白菜が1/4玉で398円だって。
　　　　　　　　　　  やってられませ～ん。白菜を食べなくたっていいよ～だ。

　　　　　　　　　　  大谷選手、ヒットの数を量産してますね。
　　　　　　　　　　  本塁打、175本が見えてきた ?　あと1本・・だね。
　　　　　　　　　　  やっぱり傍に真美子さんがいると違うんですね～。

　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　60代、経験をふりかざして頑固オヤジや
　　　　　　　　　　　口出しオバサンにならないこと。
　　　　　　　　　　　
                                        70才、これまでやり残したことをハメをはずさない程度に
　　　　　　　　　　　思いっきり伸び伸びとやって楽しむこと。　「論語」より

　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　イオンで銀行口座を開設してきた。
　　　　　　　　　　　これって、ネットバンキングだよね。
　　　　　　　　　　　ログインをして・・大丈夫かなぁ。
　　　　　　　　　　　ネット上で管理できるから便利かも。

　　　　　　　　　　　腸は第２の脳っていうらしい。
　　　　　　　　　　　腸の状態を良くすることで、ダイエットにつながったり
　　　　　　　　　　　体調のバランスをとってくれたりするそうです。
　　　　　　　　　　　健康のために、腸活は大事ですね。
　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　近所の公園でパチリ・・ 風が強かった ～                                

                                                      

                                                                        ※※※

                                                     　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　次は　料理コーナーです。

             　　　20年くらい前に作ったレシピを
　　　　　         　   ご紹介しています

　　　　　　
                                                         手のこんだものは作っていませんし
　　　　　　　　　　　　　センスが悪いので、盛り付けも下手で～す  ('◇')ゞ
　　　　　　　　　　　　　　　  
　　　　　　　　　　　　　　　　今は、少しマシになったかな～？　ｳﾌ

　　　　　　　　　　　　　　　　  　    

　
                                                   　  (当時のエピソードもご紹介)

　　　　　　　　　　　　　ダイエットは朝ごはんを食べる
　　　　　　　　　　　　　水を飲む・階段を上る・他人と比べない
　　　　　　　　　　　　　毎日体重計にのらない、だそうですよ。

　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　
                                      　エノキのささみロール　　　かに玉　　　             　　　　　　　　　　　　　                                 　　　

　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　  ご訪問ありがとうございました
　　　　　　　　　　　　　　　今日も一日頑張ってね！
　　　　　　　　　　　　　　　　
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