よいしょと足をあげて・・          pixabay

               
無料体験に行ってきました。

フィットネス (と言っていいのだろうか)　 ん～、ちょっと違うような。

筋力・筋肉に着眼した体力強化の施術と言ったらよいのか・・飛んだり跳ねたりしない。

スマートスタジオと　名打っていたけど。

足の裏が痩せてきて、また異常に足が重いので解消できないものかと気になっていた。

買い物に出かけるときなどは、一大決心をして行く、途中で泣きたくなるほど重くなる。　

いろいろ触診した結果、足の指 (腹) が浮いてきちんと歩行できていないらしい。

これは、小学生の頃、バレエを習っていたせいで　足の指が中央に寄っているからかも

知れない。

前屈みでなく　後ろ屈みの態勢に (反るようになって) いるという。

その結果、足に負担がかかっているとのこと。

今まで整形や、内科やブロック注射までしたけれど、治らず暗澹としていた。

                      円柱のような台に　レザーような物が貼られていて

                    そこには、振動が下からブルブルと伝わるようになっている。

この振動が、筋肉を強化させるという。(一時期　CMで振動が体を痩せさせると。)

帰宅する頃には、心なしか軽くなっていたような気がした。心なしか・・ね。

                     
　　　　　  しかしなぁ、体験のつもりで行ったのに、のせられて・・。

                    詐欺にあうような性格だなと、我ながら感心・・いや、呆れた。

                    取り敢えず、半年はリハビリのつもりで通ってみようと思う。

                     料金も　4000円からお釣りがくるし・・。少々高い治療代だと思うけど。

  　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　
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　　　　　　　　　　　　　　次は　料理コーナーです。

             　20年くらい前に作ったレシピを
　　　　　          ご紹介しています

　　　　　　
                                                   手のこんだものは作っていませんし
　　　　　　　　　　　　　センスが悪いので、盛りつけも下手で～す  ('◇')ゞ
　　　　　　　　　　　　　　　  
　　　　　　　　　　　　　　今は、少しマシになったかな～？　ｳﾌ

　　　　　　　　　　　　　　　          

　 
                                                     (当時のエピソードもご紹介)

　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　     20年前、保険の見直しをした。
　　　　　　　　　　　　　　　 夫と私で2万円くらいだった。
　　　　　　　　　　　　　　　 がん保険にも加入。 
　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　
                                      　　牛タン　　ひじき煮　　漬物　　とろろ芋　　　             　　　　　　　　　　　　　　　　　　                                   

　　　                             

　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　ご訪問ありがとうございました
　　　　　　　　　　　　あなたにとって良い一日になりますように
                                                　　　
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